【パンプキンシチュー】鶏肉・玉ねぎ・人参を炒め、水を入れ火が通ったらかぼちゃ・グリンピース・シチュールーを入れてカボチャが柔らかくなるまで煮込みます。
今日は、以上児さんは遠足でしたね。園に戻ってきてから「今日のお弁当、美味しかった~」「お魚いっぱいいたよ」と教えてくれました。
【三食丼】人参は、砂糖を入れてひたひたの水で炊く。小松菜は茹でて水で冷まし絞り、砂糖・醤油・だしの素で和える。鶏ひき肉・玉ねぎを炒め、生姜のしぼり汁・砂糖・しょうゆ・みりんで味を調えます。好きな具材・量を、子供達と話しながら盛り付けます。やっぱりお肉が一番人気ですが、中には「小松菜山盛り入れて」と言う子もいます。それぞれ自分好みの三食丼を、沢山食べてくれました。どのクラスもごはん完食でした。
『あじの揚げ』あじの切り身に(しょうゆ、みりん)で下味をつけます。片栗粉に白ごまを混ぜた衣をつけて油で揚げます。 今日はからあげ☆からあげーと苦手なお魚もおいしかったよと食べてくれるお友達もいました。
【大根と鶏肉の旨煮】 ニンニクとしょうがを油で炒め にんじん、大根、干しシイタケ生揚げを入れて野菜がやわらかくなったら(しょうゆ・さとう・みりん・だしの素)で味付けします。
【ごま酢和え】 きゃべつ、人参をゆで冷めてからしぼります。(しょうゆ2・酢1・さとう2)白ごまを入れ和えます。
具だくさんの旨煮と甘酸っぱい和え物 未満児さんもたくさん食べてくれました。
【カレーうどん】鶏肉・玉ねぎ・人参・えのきだけ・ねぎ・油揚げを煮て柔らかくなったら、カレールウ・カレー粉・だしの素・醤油で味を調えます。
カレーの匂いにつられて「今日のお給食カレー?」と給食室を覗き込み聞きに来る子供達。「今日はカレーうどんだよ」と伝えると「やったー、みんなに教えてくる」と走っていきました。配膳に行くと沢山おかわりして食べてくれていました。
【ポークシチュー】豚肉・人参・玉ねぎ・じゃがいもを炒めクッキングワイン・水・トマトソースを入れ軟らかくなるまで煮ます。グリンピース・ハヤシルー・ケチャップを入れ味を調えます。
【ほうれんそうサラダ】ほうれん草・もやし・コーンを茹で水で冷まし、ドレッシング₍砂糖1油4醤油4・酢4)で和えます。
寒くなってきたので、シチューのおいしい季節になりましたね。子供達も、沢山食べてくれました。
【さわらの煮付け】生姜・砂糖・醤油・みりんを煮立たせ、さわらを並べひたひたまで水を入れ10分程煮ます。
【白菜の昆布和え】人参・白菜・きゅうりを茹で水で冷まし絞ります。塩昆布を和えて塩で味を調えます。
【味噌汁】サイコロ豆腐・玉ねぎ・わかめが入りました。
今日は、子供達の大好きないもごはんでした。ゴマをかけていただきました。どのクラスも完食でした。