ごはん　トマト煮　サラダ　しっかり食べてくれほぼ完食でした(^▽^)

給食のワゴン、食器など　先生と一緒に片付けのお手伝いしてくれました。ありがとう

きょうのメニューは　主食・副菜・汁物　好評でした。

主食には　牛肉　タンパク質等、体を動かすために必要なエネルギー源を生み出す栄養素が入っています。　今日のお昼はなあに？やったー！の言葉通りたくさん体を動かした昼食はバランスよく食べてくれていました。

秋の味覚　きのこに含まれる栄養素にはビタミンＢ群等があり疲労回復を促してくれます。

他にも秋の味覚　献立に少しずつ入ってきます。

＜かぼちゃの旨煮＞　今日のかぼちゃはとても甘くホクホクしていました。（砂糖　みりん　しょうゆ）（2：1：2）味付けです。　とても好評でした。

少し暑さも落ち着いてきました。運動会の練習や外遊びなどしっかり体を動かすので

ごはんの炊く量を今週から少し増やしました。　いっぱい食べて体力つけてくださいね

肉味噌うどん大人気メニューです。　肉味噌はごはんにのせたり、なすやお豆腐などに添えたりして食べていただけると思います。　是非ご家庭でもアレンジしてみてください。

子どもたちが大好きなドックパン　フランクスとキャベツ（カレー風味）のシンプルな具材です。以上児さんはロールパン1本分　未満児さんは1/2本分　かぶりついて食べてもらいました。お口を大きく開けて食べること、具材をよく嚙むことを大切にしてもらいたいです。

＜ホキの磯辺揚げ＞　ホキの身は白身魚のタラによく似ていて、やわらかく淡泊な味で食べやすい魚です。　酒と塩で臭みをとり　片栗粉に青のりを混ぜた衣につけて油で揚げました。青のりの風味がきいて美味しく食べていただけたと思います。