ポークシチュウ にんじん、たまねぎ、じゃがいもをカットし肉と一緒に油で炒めます。水をひたひたにし煮て野菜が柔らかくなったらハヤシルウ(アレルゲン対応)をいれます。最後にグリンピースを入れ彩りよくします。 来月は 豆ごはんもメニューにあります。
【ひじきのサラダ】 ひじきを水でもどしやわらくなるまで煮ます。きゅうりはスライスしてさっと湯がきます。人参はいちょう切りで茹でます。冷めてからきゅうりはしぼりマヨネーズ風調味料、で塩等で和えます。 ひじきには骨や歯を成形する たくさんのカルシウムが入っています。園のお友達もたくさんたべてくれます。
あじの切り身にでんぷんをつけ油で揚げます。(しょうゆ、さとう、みりんの合わせ調味料に生姜のしぼり汁を混ぜます。)煮立てて揚げ魚をからめます。 生姜の風味がほんのりとして、よく嚙んで、今日もたくさん食べてくれました。