【豆腐入りハンバーグ】豆腐は水切りしておきます。鶏ひき肉にでんぷん・塩を加えよくこねます。豆腐・みじん切りの玉ねぎ・人参を加え形成して200℃のオーブンで焼きます。15分焼きます。トマトケチャップ・ウスターソースを混ぜたソースをかけていただきます。豆腐が入ることでふっくら焼きあがりました。
【キャベツのゆかり和え】人参・キャベツを茹で水で冷まし水分を絞ります。ゆかり粉・塩を加え和えます。
【コーンスープ】クリームコーン缶・玉ねぎを、コンソメ・塩コショウで味付けしました。
【煮魚】生姜・砂糖・醤油・みりんの煮汁にアジを並べてひたひた迄水を加え、10分程煮ます。
【大根のごま酢和え】大根・人参・きゅうりを茹でて水で冷まし水分を絞ります。ごま酢(砂糖2・酢2・醤油2・すりごま1)で和えます。甘めのごま酢なので、子供でも食べやすいです。
【味噌汁】かぼちゃ・舞茸・油揚げが入りました。
【鶏のケチャップ焼き】鶏もも肉に、砂糖・醤油・トマトケチャップ・みりん・カレー粉を絡めオーブンで焼きます。
【にんじんサラダ】人参・きゅうりを茹でて水で冷まし水分を絞ります。ドレッシング(砂糖・酢・油・塩)レーズンを加え和えます。
【ミネストローネ】人参・玉ねぎ・じゃがいも・トマトダイス缶・ベーコンを、コンソメ・砂糖・塩コショウで味付けしました。
【塩焼きそば】油を熱し、豚肉・人参・キャベツ・ピーマン・もやしを、塩コショウで炒めます。火が通ったら、蒸した中華麺を加え、鶏ガラスープ・オイスターソース・醤油・ごま油で味付けします。
【中華スープ】木綿豆腐・乾燥わかめ・人参が入りました。
【三色丼】鶏ひき肉とみじん切りの玉ねぎを炒め、生姜のしぼり汁・砂糖・醤油・みりんを加え煮汁が無くなるまで炒めます。人参は少量の砂糖で茹でてザルにあげて水分を切っておきます。小松菜は茹でて水で冷まし水分を絞り、砂糖・醤油・すりごまを和えます。みんな好きな具材を、思い思いにのせていただきました。
【味噌汁】なす・ねぎ・油揚げが入りました。
【炒めビーフン】干し椎茸・ビーフンは水で戻して、豚肉は酒・しょうがのしぼり汁・醤油を絡めておきます。ごま油を熱し、豚肉・干し椎茸・玉ねぎ・人参・キャベツを加え炒めます。火が通ったらビーフンを加え、鶏がらスープの素・オイスターソース・塩コショウで味を調えます。
【中華スープ】人参・えのきだけ・チンゲン菜が入りました。
【鮭のオーロラソース焼き】ソース(マヨネーズ調味料、ケチャップ)鮭の切り身に塩コショウで下味をつけソースをぬり 190℃12分オーブンで焼きました。
【やさい炒め】きゃべつ、ピーマン、にんじん、ロースハムを油で炒め(塩コショウ、コンソメ)で味をつけます。
【カレースープ】豆苗、かぼちゃ、えのきたけ(コンソメ、カレー粉)のスープでした。
【鶏肉の唐揚げ】(しょうゆ、酒、しょうが汁)で下味をつけます。片栗粉をまぶし油で揚げました。
【キャベツの昆布和え】きゃべつ、きゅうりを茹で水分をしぼります。塩昆布とごま油で味を調えます。
【中華スープ】鶏がらスープに木綿豆腐、にんじん、小松菜が入りました。
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