久しぶりのチリコンカン トマトの酸味と野菜や大豆の旨味もたくさん入りおいしいスープになりました。配膳の時にも、大盛りがいい~とリクエストに答えました。そーっと両手で上手に運んでくれてたくさん食べることができました。
【ツナピラフ】みじん切りにした玉ねぎ・人参・ピーマンとコーン・ツナをしっかり炒め、塩コショウで味を調えます。コンソメを入れて炊いたご飯と具材を混ぜていただきます。具材がみじん切りなので、野菜が苦手な子も沢山食べてくれてました。
【パインアップル】一年に1~2回しか出ないパインアップル。みんな嬉しそうに食べてくれました。未満児の子供達は、筋を切るようにカットしています。
【赤魚のソテー】赤魚にサラダ油と塩コショウを振り、オーブンで焼きます。お好みでレモンを絞っていただきます。ビタミンⅭ、クエン酸が豊富に含まれているレモンは、これからの暑い季節にピッタリです。
【サラダスパゲティ】人参・きゅうりを茹でて冷水で冷まし、茹でたパスタ・マヨネーズ調味料・塩コショウで味付けします。保育園の人気メニューです。今日も完食でした。
【牛肉ごはん】材料(牛肉 ごぼう にんじん 干ししいたけ)細かくカットします。調味料(しょうゆ8:さとう2:みりん4:だしの素1)でごぼうがやわらかくなるまで煮ます。炊き立てのご飯に混ぜ合わせ、味をみて煮汁をたします。
【塩焼きそば】豚肉・人参・もやし・ピーマン・キャベツを炒め中華スープ・オイスターソース・醤油・塩コショウで味を調えます。蒸した中華めんを加え炒めていただきます。
給食の焼きそばは、ソース焼きそばの日、塩焼きそばの日があります。どちらも人気メニューです。
【トマトの和えもの】 トマトは湯むきサイコロにカットします。 乾燥わかめは水で戻してから湯どおしをします。 調味料(酢3:しょうゆ2:さとう2)白ごまを加えて和えます。 トマトの甘酸っぱさが好評で今日は完食でした。
【煮魚】さわら・わかめを、生姜・砂糖・しょうゆ・みりんの煮汁で煮ます。大きな窯で炊くのでふっくら柔らかくなります。
【浸し】小松菜・人参を茹でて、醤油・花かつおで和えます。
【味噌汁】大根・油揚げ・チンゲン菜が入りました。